Hrana koju jedemo utječe na sve sustave tijela, uključujući i seksualne, uključujući. Neki se proizvodi ne prikazuju u snazi seksualne aktivnosti, dok drugi, naprotiv, pojačavaju potencijal i doprinose uzbuđenju izlaganjem određenim biokemijskim procesima. Znanstvenici su otkrili da određeni proizvodi povećavaju vodljivost živčanih impulsa, a samim tim i sam seksualno uzbuđenje.
Proizvodi koji povećavaju moć
- Vrlo korisno za povećanje potencijala meda i orašastih plodova (kikiriki, orasi, lješnjaci). Da bi se povećala učinkovitost, oni se mogu miješati i konzumirati svakodnevno prije spavanja. Dopušteno je zamijeniti matice sjemenkama sezama, sjemenkama suncokreta i šljivama.
- Seksualna snaga muškaraca savršeno povećava meso, što tijelu daje protein potreban za proizvodnju seksualnih peptida i histamina. Stoga, žene, ne budu lijene da ga kuhate tako da partner u krevetu ne samo da spava. Na jelovnik možete dodati riblje jela (flounder, skuša). Za očuvanje korisnih svojstava bolje je konzumirati meso i ribu u kuhanom ili pirjanom obliku.
- Luk, repa i gljive također dobro povećavaju potenciju u kombinaciji s drugim proizvodima.
- Zeleni imaju pozitivan učinak na seksualnu želju, posebno sjeme kumine, St. John's Wort, Tarhun, anis, timijan, metvu i obični maslačak. Mogu se dodati u salate, peciva i mnoga druga jela po ukusu.
- Jedno od neobičnih sredstava za povećanje potencijala je želudac deve. Ovaj je proizvod teško kupiti, ali ako ste ga kupili, koristite mali komad pola sata prije seksualnog odnosa.
- Pozitivno utječu na spolni pogon škampi, rakova, dagnje.
- Sir sir, jogurt, kiselo vrhnje, kefir i drugi mliječni proizvodi (osim jogurta) pomoći će povećanju seksualne aktivnosti i proizvodnje spolnih hormona.
- Luk i češnjak pročišćavaju krvne žile, pojačavaju cirkulaciju krvi, produžuju život i najbolji su prijatelji potencijala. Ovi su proizvodi učinkoviti u bilo kojem obliku i raznim jelima. Izvrsno je ako jelovnik muškarca uključuje jela u krvi (krvna kobasica, pržena krv) koja sadrže puno histidina. Iz njega se, kao rezultat, proizvodi histamin - spolni hormon. Sadrži i u siru.
Mikroelementi potrebni za povećanje potencijala
Da bi se sačuvala seksualna aktivnost na visokoj razini, tijelu su potrebni sljedeći elementi međusobno povezani. S nedostatkom kalcija, potencijala i libida smanjuju se. Utječe na sposobnost začeća, sprječava ranu ejakulaciju i kontrolira proizvodnju hormona. Kalcij je bogat rajčicom, repe, patlidžanom i briselskim kupusom.
Magnezij naplaćuje optimizam i uklanja komplekse, oslobađa se u krevetu. Pivski kvasac, lješnjaci, peršin, alge, bademi, švicarski sir, indijski indijski kaša, mekinja su izvor magnezija.
Sperma sadrži lecitin, koji sadrži fosfor. Ubrzava uzbuđenje i povećava privlačnost. Fosfor je sadržan u jajima, jetri jetre, rakova, mesu.
Da bi se povećala mišićna aktivnost, muškarac zahtijeva kalij (grožđice, sušene marelice ili šljive), što pruža izdržljivost i aktivne ritmičke pokrete.
Jod je potreban za bolje odvajanje energije u tijelu. Manjak uzrokuje depresiju, gubitak seksualne privlačnosti, pa čak i neplodnost. Jod je sadržan u luku, morskim plodovima, repama, špinata i kruškama.
Muškarci s cinkom potrebni su za proizvodnju testosterona. Njegov nedostatak u tijelu izaziva prostatitis, nedostatak seksualne želje i punu erekciju. Avitaminoza ili hipovitaminoza dovode do smanjenja libida, oslabljenog rada spolnih žlijezda, odsutnosti seksualne energije. Stoga je potrebno da je izbornik bio raznolik i sastoji se od proizvoda s bogatim vitaminima.
Proizvodi poput kave, udjela, energetskih i alkoholnih pića poboljšavaju seksualnu želju, ali ovo je kratkotrajni veseli učinak.
Makaroni, bijeli kruh, kobasice, kobasice, kobasice, pržene, masnoće - dovedu nas uskoro zasićenost, ali apsolutno negativno utječu na potenciju. Sol uklanja kalij nezamjenjiv za muško tijelo. Kod kuhanja ga se može zamijeniti sojinim umakom, morskom soli, limunovim sokom, začinima. Šećer izaziva epidemiju energije, nakon čega se u mozgu događa razina endorfina - hormoni užitka. Liječnici vam savjetuju da nadmašite tijelo kada postoji želja da jedete slatkiše - jedete hranu zasićenu kromom (biserni ječm, kruh od cijelog žitarica, tuna, pivski kvasac, jetra). Prirodno će povećati šećer u krvi.
Jednom riječju, morate jesti zdravu i svježu hranu i s potencijalom sve će biti na vrhu.